近期，我院产前门诊新一期孕期小课堂又开讲啦，近两个小时的讲座中，产前门诊王桂芳医师讲解了不同孕期阶段，孕妈们的注意事项，集中解答了我院做产前检查孕妈们的共同疑惑。

在开讲前，王医师为前来听讲座的孕妇做好签到，并发放孕期科普小册。王医师在讲座现场为前来听课的孕妈们认真做讲座。本期讲座宣教内容包含四个方面。一、母乳喂养的好处；二、孕期如何自我监护；三、脐带绕颈注意事项；四、产后康复相关知识介绍。王医师仔细讲解，台下的孕妈们认真聆听。王桂芳医师有着多年的产前门诊经验，随着国家政策的放开，很多孕妈生二胎仍旧选择到王医师的门诊来看，因此王医师被大家亲切地称为“王妈妈”。

    在这一期的宣教中，王医师对产后康复相关知识进行了详细讲解，无论是顺产，还是剖宫产，产后康复对于生产后的妇女有着重要的健康意义，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时，产后康复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行康复治疗和锻炼，加强营养，放松情绪。当然，产后康复有诸多注意事项，最好在医生指导下进行，如有的治疗前须进行常规妇科检查，只有条件符合了才能进行康复治疗。需要提醒的是，高血压、心脏病患者，生命体征不平稳的病人，安装了心脏起搏器的患者，以及不能经受刺激的精神病人等不能进行康复治疗。为方便产后孕妇的身体快速康复，我院自2017年上半年开设了产后康复门诊，周一至周五正常开诊，周六半天开诊。

小贴士

一、母乳喂养的好处：

1.母乳蕴含的营养丰富 

2.母乳具有免疫功能，增加新生儿抗病能力

3.母乳易于吸收利用

4.母乳喂养可增进母亲和子女的感情

5.母乳具有无菌、温度适宜、喂养方便、物廉价美等特点

6.母乳喂养，有益于母亲健康

二、孕期如何自我监护

1.做好体重监护

2.做好宫高监护

3.做好胎动监护

三、脐带绕颈注意事项

1.脐带绕颈的发生原因和脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动过频等有关。

2.脐带绕颈过紧，缠绕周数过多或因宫缩、脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧甚至死胎，产时胎先露下降受阻，导致产程延长或停滞。

3.孕期加强监护和自我检测，一旦发现胎儿宫内窘迫，及时处理。

四、产后康复--盆底肌的作用

1.盆底肌是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样，承载和支撑着膀胱，子宫，直肠等盆腔脏器。关系生理

功能

适用于：产后42天的妇女，及30岁以上的已婚妇女。尿失禁，轻度子宫脱垂，阴道松弛、阴道痉挛等。

作用：产后妇女盆底肌肉功能恢复，治疗多种尿失禁，子宫轻度脱垂，膀胱脱垂。